আমরা ত্বক ও চুলের যতটা খেয়াল রাখার চেষ্টা করি, নখের ততটা করি না। সৌন্দর্যের সংজ্ঞা কিন্তু শুধু ঝলমলে চুল আর মসৃণ ত্বকে সীমাবদ্ধ নয়। নখও সুন্দর হওয়া জরুরি।

কিন্তু নখের যত্ন কী ভাবে নেওয়া যায়, তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। লম্বা সুন্দর নখের জন্য এখন অবশ্য অনেকেই পার্লারে গিয়ে ম্যানিকিয়োর করান, নেল আর্টও করান।

তবে দুঃখের বিষয়, অনেকেই নখ রাখতে পারেন না। কারণ একটু বড় হলেই নখ ভেঙে যায়। মাঝখান থেকে চিড়ও ধরে। একটি আঙুলের নখ ভাঙলে অন্যগুলিও কেটে ফেলতে হয়।

নখ যাতে না ভাঙে, তারই সহজ কিছু উপায় রইল আপনাদের জন্য

১) মাঝেমাঝেই গরম পানিতে নখ ডুবিয়ে রাখুন। এতে নখে জমে থাকা ব্যাক্টেরিয়া নষ্ট হয়ে যায়। সংক্রমণের ঝুঁকি কমে। বার বার ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা কমে।

২) নখের উপর কিউটিকল অয়েল দিয়ে আলতো ভাবে ম্যাসাজ করে নিন। কয়েক ফোঁটা কিউটিকল অয়েলের সঙ্গে অল্প পরিমাণে পেট্রোলিয়াম জেলি মিশিয়ে নিতে পারেন। এই উপায়ে নখ চকচকে ও মসৃণ হয়ে উঠবে।

৩) প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে অন্তত একবার নখ ও নখের আশেপাশের ত্বক ময়শ্চারাইজ করে নিন। দু’চামচ অলিভ তেল নিয়ে উষ্ণ গরম করে নিন। তার পর তাতে নখ ডুবিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। এতে নখের পুষ্টি, বৃদ্ধি দুই-ই হবে।

৪) নখের যত্নে টি ট্রি তেল খুবই কার্যকরী। হাফ চা চামচ ভিটামিন ই তেলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি তেল মিশিয়ে নিন। এ বার এই মিশ্রণ নখ ও তার চারপাশে ভাল করে লাগিয়ে নিন। আধ ঘণ্টার মতো রেখে উষ্ণ গরম জলে ধুয়ে নিন।

৫) লেবুর রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা নখের জন্য খুবই ভাল। একটা গোটা লেবু চিপে রস বার করে নিন। এ বার তুলো নিয়ে সেই রসে ভিজিয়ে দু’হাতের সব ক’টা আঙুলের নখ ভাল করে মুছে পরিষ্কার করে নিন। এতে নখে সংক্রমণ হবে না, ময়লাও জমবে না।

৬) নখের জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল খুবই ভাল। এই ক্যাপসুল কিনে ভেঙে ভিতরের নির্যাস ভাল করে নখে ম্যাসাজ করে নিন। এতে তাড়াতাড়ি নখ বাড়বে।

৭) নখ যদি বারে বারে ভেঙে যায়, তা হলে সঠিক ভাবে ফাইল করতে হবে। সব সময় এক দিকে ফাইল করুন, না হলে নখ ভেঙে যেতে পারে। ধাতব ফাইলার ব্যবহার না করাই ভাল। ভেজা অবস্থায় নখ কাটা বা ফাইল করা একদমই উচিত নয়। এতে নখে আরও বেশি চিড় ধরে যায়।

বিবার্তা/এসবি