আমরা সকলেই জানি যে, দুধ পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো। এছাড়াও নিয়মিত দুধ পান করা ত্বকের জন্যও বেশ কার্যকরী। তবে খাওয়া পর্যন্তই দুধ পানের কার্যকারিতা শেষ হয়ে যায় না। দুধের আরও অনেক ব্যবহার রয়েছে রূপচর্চার ক্ষেত্রে যা ত্বক ও চুল সবকিছুর জন্যই বেশ উপকারী। দুধের জাদুতেই ফুটে উঠতে ত্বকের জেল্লা।

কেন দুধের এত কদর? তা বুঝতে পারবেন যখন নিজের প্রতি দিনের রূপচর্চার রুটিনে নিয়ে আসবেন দুধ। বিশেষ করে এই ঋতু বদলের সময়। এই সময় আর্দ্রতা হারায় ত্বক। আর সেই আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে দুধ। জেনে নিন কীভাবে রূপচর্চায় ব্যবহার করতে পারেন দুধ।

মিল্ক মাস্ক
৩ টেবল চামচ দুধ, ২ টেবল চামচ ওটস, এক চিমটে হলুদ বা মধু মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করুন। এই মাস্ক মুখ ও সারা শরীরে লাগাতে পারেন। ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি ময়শ্চারাইজ ও হাইড্রেটও করে।

ক্লিনজিং মিল্ক
এক বাটি দুধের মধ্যে তুলো ভিজিয়ে নিন। হালকা নিঙরে নিয়ে এই তুলো দিয়ে মুখ মুছে নিন। দুধ ত্বকের ধুলো, ময়লা পরিষ্কার করে আর্দ্রতা বজায় রেখেই।

পা ফাটা
ফাটা পায়ের যত্নে দারুণ উপকারী দুধ। একটা গামলায় দুধ ও জল মেশান। কয়েকটা গোলাপের পাঁপড়ি ফেলে দিন পাতলা দুধে। ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। হালকা গরম জলে পা ধুয়ে শুকনো করে মুছে নিন।

বিবার্তা/জাকিয়া/যুথি