শীতকালে অল্প ঠান্ডা হাওয়া লাগলেই কানে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কান থেকে ব্যথা মাথায় ছড়ায়। বেশিরভাগ সময়ই ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ফলে কানে হঠাৎ যন্ত্রণা বা ব্যথা হতে পারে। আবার তরল জমা ও প্রদাহের কারণে কানে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। হঠাৎ এমন ব্যথা হলে কী করবেন তা না জানায় আক্রান্তরা প্রচণ্ড কষ্ট পান।

ঘরোয়া উপায়ে মুহূর্তেই কানের প্রচণ্ড যন্ত্রণা কমাতে পারবেন। জেনে নিন কানের সংক্রমণ রোধের কিছু ঘরোয়া প্রতিকার-

১। আদা- আদায় প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য আছে। ব্যথা কমাতে কানের চারপাশে আদার রস বা এর সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে হালকা গরম করে ব্যবহার করুন। তবে খেয়াল রাখবেন কানের ভেতরে যেন আদার রস না ঢুকে।

২। হট ওয়াটার বটল- যে কোনও ব্যথায় গরম সেঁক দিলে আরাম লাগে। গরম জলের বোতল তোয়ালে জড়িয়ে ব্যথা কানে চেপে ধরে রাখুন।

৩। পেপারমিন্ট- পুদিনা পাতার রস ড্রপারে করে নিয়ে কানে দিতে পারেন। অথবা পেপারমিন্ট অয়েল তুলোয় ভিজিয়ে কানের চারপাশে লাগান।

৪। তুলসি- কয়েকটা তুলসি পাতা বেটে রস বের করে নিন। এই রস তিন থেকে চার ফোঁটা কানে ঢালুন। দিনে দু’বার করলেই ব্যথা অনেক কমে যাবে।

৫। নিম- নিম পাতার রস বের করে ড্রপার দিয়ে কানে ঢালতে পারেন। অথবা আগের মতোই নিম তেলে কটন বাড ভিজিয়ে কানে চেপে ধরে থাকুন।

৬। জোয়ান- তিন চা চামচ তিল তেলের সঙ্গে এক চা চামচ জোয়ান তেল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ কয়েক ফোঁটা কানে ঢালুন। দু’টেবিল চামচ সর্ষের তেল, আধ চা চামচ জোয়ান ও দু’কোয়া রসুন এক সঙ্গে ভিজিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পর লাল রঙ হয়ে গেল ড্রপার দিয়ে কানে ঢালুন।

৭। টি ট্রি অয়েল- টি ট্রি অয়েলে আছে অনেক গুণ। টি ট্রি অয়েলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য থাকে। যা কানের সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এক্ষেত্রে কানের চারপাশে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল হালকা গরম করে ম্যাসাজ করুন। তবে অ্যালার্জি থাকলে এই তেল ব্যবহার করবেন না।

৮। অলিভ অয়েল- আমেরিকান একাডেমি অব পেডিয়াট্রিক্সের পরামর্শ অনুযায়ী, অলিভ অয়েল হালকা গরম করে দু’ এক ফোঁটা কানের মধ্যে নিলে ব্যথা দ্রুত সেরে যায়। সেক্ষেত্রে অবশ্যই তেল ঠান্ডা করে নিতে হবে।

৯। পেঁয়াজ- পেঁয়াজ রস গরম করে দুই থেকে তিন ফোঁটা কানে ঢালুন। অথবা পেঁয়াজ থেঁতো করে পাতলা কাপড়ে জড়িয়ে কানে চেপে ধরে থাকুন।

১০। রসুন- রসুন কানের সংক্রমণের প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে বিবেচিত। রসুনে থাকে অ্যালিসিন নামক উপাদান। যা ফাইটোকনস্টিটিউয়েন্ট। এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান আছে। এটি কানের সংক্রমণ রোধ করে। কাঁচা রসুন খেলে কানের ব্যথা সেরে যায়। যদি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন তাহলে রসুন খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

বিবার্তা/এসবি