প্রতিদিনকার ব্যস্ত জীবনে নিয়মের বিঘ্ন ঘটে প্রতিনিয়ত। আর এর প্রভাব নানাভাবে পড়ে শরীরের উপরে। খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, পানি কম খাওয়া, অতিরিক্ত সময় ধরে কাজ করা; সব কিছুই প্রভাব ফেলে শরীরে। এতে ঘুম নষ্ট হয়। হজমের সমস্যা তো থাকেই। আর সে সবের প্রতিফলন দেখা দেয় ত্বকের উপরে।
সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে জীবনধারা বদলের সঙ্গে বাড়ছে ত্বকের সমস্যাও। কারো ব্রণের অসুবিধা, কারো মুখে দাগ-ছোপ। আর এসব সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে ঘরে বসেই। এক্ষেত্রে পুদিনা পাতা বেশ কাজের।
ত্বকের যে সমস্যার সমাধান করতে পারে পুদিনা পাতা-
ব্রণ: পুদিনা পাতার রয়েছে বিশেষ ওষুধি গুণ। এতে আছে ভিটামিন এ এবং স্যালিক্লিক অ্যাসিড। সঙ্গে ব্যাক্টেরিয়া ও ফাঙ্গাসের সঙ্গে লড়ার ক্ষমতাও রয়েছে। শুধু পুদিনা পাতা বেটে মিনিট পনেরো মুখে মেখে রাখলেই হবে। কয়েক দিনেই মিলবে ফল।
দাগ-ছোপ: চোখের তলায় কালি পড়তে বেশি সময় লাগে না। কয়েক রাত টানা কাজ করলেই সেই কালি হয়ে যায় নিত্যসঙ্গী। পুদিনা পাতায় আছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। চোখের তলায় রাতভর পুদিনা পাতা বাটা লাগিয়ে রাখলে দাগ চলে যাবে কয়েক দিনেই।
ঔজ্জ্বল্য: খাওয়া-ঘুমের অনিয়ম করলে কয়েক দিনেই চেহারার ঔজ্জ্বল্য চলে যায়। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফেরাতে পুদিনার রসে ভরসা রাখা যায়। এতে আছে প্রদাহ কমানোর ক্ষমতা। মুখে জমে থাকা ময়লাও পরিষ্কার করে এটি। ফলে কয়েক দিনেই ফিরিয়ে আনতে পারে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য।
বিবার্তা/অনামিকা/আরকে
সম্পাদক : বাণী ইয়াসমিন হাসি
এফ হক টাওয়ার (লেভেল-৮)
১০৭, বীর উত্তম সি আর দত্ত রোড, ঢাকা- ১২০৫
ফোন : ০২-৮১৪৪৯৬০, মোবা. ০১৯৭২১৫১১১৫
Email: [email protected] , [email protected]