আঙুর, বাদাম, চকলেটের মতো রেড ওয়াইনেও পাওয়া যায় পলিফেনল; যা নারীদের হরমোনের সমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যেসব নারী পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে ভুগছেন, তাদের শরীরে এই পলিফেনলের মাত্রা ঠিক রাখা একান্ত জরুরি। নইলে ভবিষ্যতে সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে নানারকম সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা জানান, রেসভেরাট্রল নামক এক বিশেষ পলিফেনল যা মূলত পাওয়া যায় রেড ওয়াইন, বাদাম, ব্ল্যাকবেরি, চকলেট প্রভৃতিতে। এই খাবারগুলো শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। 

সাম্প্রতিককালে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে ভুগছেন, এমন নারীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এর উপসর্গগুলো লক্ষ্য করা যায় একটি মেয়ের পিরিয়ড শুরু হওয়ার পর থেকেই। এই সমস্যার প্রথম থেকেই চিকিৎসার প্রয়োজন। আর এই সমস্যার হাত থেকে একেবারে নিষ্কৃতি পেতে মেয়েদের পলিফেনল জাতীয় খাবার খাওয়া প্রয়োজন। 

বিবার্তা/নিশি