ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) আবাসিক হল শহীদ সার্জেন্ট জহুরুল হক হলে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে সচেতনতামূলক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে।

১৪ মে, রবিবার বিকাল চারটায় বিশ্ববিদ্যালয়ের শহীদ সার্জেন্ট জহুরুল হক হল মিলনায়তনে সেমিনারটি অনুষ্ঠিত হয়।

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ‘ছাত্র-নির্দেশনা ও পরামর্শ দফতর’ এবং ‘ঢাকা ইউনিভার্সিটি অ্যলমনাই এসোসিয়েশন’ যৌথ উদ্যোগে সেমিনারটি অনুষ্ঠিত হয়।

শহীদ সার্জেন্ট জহুরুল হক হল প্রভোস্ট ড. মো. আবদুর রহিম বলেন, শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে ভবিষ্যৎ আরো অনেক কাজ করার আছে এটা কেবল শুরু। শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে আমাদের জোরদার করা উচিত।

ডক্টর সৈয়দ তানভীর বলেন, শারীরিকভাবে ভালো থাকার চেয়ে মানসিকভাবে ভালো থাকা অধিক গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার সবচেয়ে বড় উপায় হলো ব্যায়াম। মানসিক প্রশান্তির জন্য সকাল বিকাল ব্যায়াম করা অত্যন্ত জরুরী।

এসময় তিনি শিক্ষার্থীদের আরও নানা রকম ব্যায়াম এবং মানসিক সুস্থতার উপায় সম্পর্কে আলোচনা করেন।

শুভেচ্ছা বক্তব্যের মাধ্যমে সেমিনারের উদ্বোধন করেন, ঢাকা ইউনিভার্সিটি অ্যলমনাই এসোসিয়েশনের মহাসচিব অ্যাড. মোল্লা মোহাম্মাদ আবু কাওছার।

বিবার্তা/ওমর ফারুক/জবা